كيف تبني حاجز بينك وبين الإنتقادات الهدامة للآخرين وتكون أكثر صلابة؟
البشر كائنات مختلفة و معقدة
لا شك اننا نحن البشر نواجه مواقف مختلفة يوميا ،التي من خلالها نكتشف مزايانا و مختلف جوانب شخصياتنا من خلال تعاملنا مع الناس،كذلك يكتشف الآخرون ذواتهم من خلالنا ،فلا بد ان كلا منا يكمل الآخر لأن يطلع على خباياه و مزاياه وربما الجوانب السيئة التي تعتريه.
لكننا كبشر لسنا بمثاليين فالكمال لله عز وجل ,بالتالي لدينا ايجابيات نتميز بها و ربما نختلف بها عن الآخرين كما اننا نملك جوانب ليست بالجيدة و التي نحاول طوال الوقت تصحيحها و ايجاد حلول لها لعلنا نحقق بذلك افضل وجود و نخلف أثرا جميلا في الحياة.
النقد و جوانبه الإيجابية
لاينكر الواحد منا انه بقدر كون النقد تصرفا مذموما إلا أنه بجدي نفعا في الكثير من الأحيان ،فنحن نحتاجه لكي نكتشف عيوبنا و نبذل جهدا في تصحيحها ،قد ينتقد الشخص نفسه في حالات،لكن في اغلبها يجد نفسه عرضة للنقد من قبل الآخرين ،حينها يحاول أن يجد ما يرفض به ما يدعيه الشخص المنتقد ،لكنه لن يمتنع عن التفكير في الأمر في بعض الوقت ،فإذا وجد بأن هناك خطب ما و ان الشخص المنتقد كان محقا اما ان يعترف لنفسه و يجد سبيلا للتحسين الذي بالتأكيد سيكون أفضل خيار له و لمستقبله ،أو انه سيكتفي بوضع أسباب وهمية تنكر وجود تلك المشكلة من أصلها فيعجز ان يغير ما بنفسه ،مما سيؤثر حتما على شخصه وحياته ككل،وهو ليس بالحل الأمثل فبذلك هو فقط سيعيق نفسه عن فهمها والسمو بها،فينبغي على الواحد منا أن يكون منفتح الذهن واسع البال فلا بأس ببعض النقد أحيانا لاننا أيضا ننقد الأشخاص الذين نحبهم ليس لشيء وأنما لأننا نريد لهم أن يصبحوا أفضل ،فمن ينقد لشيء فيك فهو لفائدتك فلا تصعب الأمر عليك وكن متفهما قدر ما استطعت.
ولا بد أيضا أن النقد له جوانبه الهدامة فهو يعيق و يجرح و يحطم نفسية الآخر في بعض الأحيان،و قد يجعل من الشخص ضعيف الشخصية وأن كان عكس ذلك وذلك عندما يكون النقد من قبل اقرب الأشخاص اليه والذين يجدر بهم ان يكونوا له سندا و دعما لا حاجزا يرتطم به كلما حاول ان يرسم خطوة لنفسه ،ليست كل القرارات و الخيارات مقبولة من قبل من حولنا ،فالعالم مختلف وله وجهات نظر متفاوتة ،قد نجد أشخاص يشبهوننا فيكونون اكثر دعما لنا لكن ليس كل من نعرفهم كذلك.
ما هو النقد الهدام وكيف نتفاداه ؟
النقد الهدام هو كلام لا يرمي سوى لاهانة الشخص و ربما معايرته بعيوبه ليس بهدف تحفيزه و انما لاغاضته ،فلا يكون لهذا النوع من الكلام الا أثر سلبي عميق على متلقيه يزيده الما نفسيا او ربما يكون سببا في تحطيم حياته،فكيف ينبغي التصرف لتجنب ذلك !
•الثقة بالنفس عامل اساسي لتجنب التأثر بكلام جارح لا بد لنا من تزويدها قدر الاستطاعة
•المناعة النفسية ضرورية بحيث تحرص على تقوية شخصيتنا فلا نكون عرضة للألم النفسي،وذلك بتفريغ الطاقة السلبية و شحن الايجابية و تجنب الاشخاص و الاماكن التي تعرضنا للشعور باننا فاشلون.
•تقبل اننا لسنا مثاليون و تقبل النقص الذي يصاحبنا كبشر واننا معرضون للاخطاء سيساعد في التصالح مع الذات وهذا سيشكل حاجز ضد اي كلام مهين.
كذلك بذلنا لجهد حيال تحسين انفسنا سيكون شاهدا لنا اننا نحاول ولن يتمكن شخص من زرع الشك في انفسنا بعد ذلك.
