التنمر وكيفيه علاجه والتصدي له سواء للاطفال او للكبار

ماهو التنمر؟وكيفيه التصدي للشخصيات السامه التي تمارس التنمر؟

التنمر هو اسلوب سخريه واستهزاء يتعرض له بعض الافراد ومنهم الاطفال ،ومن المؤسف ان نري اطفالنا تعاني من الالم النفسي والبدني الناتج عن التنمر من الشخصيات السامه ، وقد لا يعرف الآباء  كيفيه التعامل مع هؤلاء الشخصيات لحمايه الاطفال لان التنمر سلوك ونمط متكرر وقد يواجه الاطفال الاكثر ضعفا خطرا اكبر لتعرضهم للتنمر ويعرف التنمر من ثلاث صفات وهم:القصد،التكرار،والقوه ،فالتنمر هدفه الحاق الاذي الجسدي والنفسي ويفعل ذلك باستمرار ويمكن ان يحدث التنمر من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، او البريد الالكتروني

لماذا يجب علي الاولياء التدخل للتصدي للتنمر ضد الاطفال؟

التنمر سلوك مؤذي لذلك يجب علي الاولياء التصدي لذلك لان التنمر يترك اثرا سلبيا علي الاطفال نفسيا وجسمانيا وقد يؤدي ذلك الي ضعف الشخصيه ويؤثر ذلك في الطفل عاطفيا وعقليا وقد يؤدي الي اصابه الطفل بالاكتئاب والقلق مما يؤدي في نهايته الي تعاطي  الطفل للمخدرات وتراجع مستواه التعليمي لذلك من حق كل طفل ان يتمتع ببيئه مدرسيه امنه تحترم كرامته ،لذلك فان اتفاقيه الطفل تنص علي انه من حق جميع الاطفال الحصول علي التعليم وعلي حمايه الطفل من جميع اشكال العنف البدني والعقلي ومن الاهانات والتعسف والتنمر لذلك يجب :

اولا:

١_يجب علي الآباء  ان يثقفوا اطفالهم للتصدي للتنمر لانه عندما يتعرف الطفل علي التنمر سيصبح قادرا علي معرفته بسهوله والتصدي له سواء معه او مع شخص اخر

٢_التحدث بطريقه متوسعه ومتكرره مع الطفل فكلما عرفه الطفل اكثر كلما تعرف علي كيفيه التصدي له لذلك يجب علي الآباء ان يسألوا  طفلهم يوميا عن اوقاتهم في المدرسه ومعرفه انشطتهم المدرسيه ومعرفه مشاعرهم تجاه ذلك.

٣_يجب علي الآباء  ان يكونوا قدوه ايجابيه من خلال معرفتهم لاجزاء التنمر وهي(الضحيه ،مرتكب التنمر،الاشخاص الذين يقفوا متفرجين) وحتي ولم يكن طفلك ضحيه سيكون بإمكانه تقبل واحترام آراء الاخرين  حتي وان شاهدوا تنمرا بإمكانهم  الدفاع عن الضحيه ومساعدتهم ورفض ذلك الفعل.

٤_يجب علي الآباء  بناء الثقه بالنفس لدي اطفالهم ويتم ذلك من خلال تشجيع الاطفال علي الانضمام الي الانشطه التي يحبونها فذلك يساعد علي بناء ثقتهم بنفسهم 

٥_الاباء هم القدوه لاطفالهم لذلك يجب علي الآباء تعليم اطفالهم علي كيفيه التعامل مع الاخرين بالاحترام من خلال القيام بنفس الشئ تجاه الاشخاص المحيطين بهم والدفاع عنهم  اذا تعرضوا للتنمر لان الاطفال يعتبروا ابائهم قدوه لهم من خلال كيفيه التصرف بشأن  هذا الموضوع

٦_يجب علي الآباء ان يكونوا نسخه من ابنائهم من خلال معرفه المنصات التي يستخدمونها ،والشرح للاطفال اهميه الترابط للعالم الرقمي والعالم الفعلي ومعرفه مخاطرهم.

٧_يجب علي الآباء مراقبه الاطفال خاصه لمشاعرهم العاطفيه من خلال:

_مراقبه الحركات الجسديه للاطفال من خلال خدوش او كسور 

_ايضا من خلال خوف الاطفال  للذهاب الي المدرسه او المشاركه في الانشطه المدرسيه

_الشعور بالقلق او العصبيه وعكسها علي الحرس الزائد 

_ان يكون للطفل عدد قليل من الاصدقاء في المدرسه او خارجها 

_من خلال طلب المال بكثره او ضعف مستواه التعليمي 

_عدم قدره الطفل علي النوم بشكل جيد

_التصرف بعصبيه زائده

٨_ان يتحدث دائما بشكل متكرر مع الاطفال في الاساليب الصحيحه والاساليب الخاطئه 

رد الفعل الصحيح الذي يجب فعله اذا تعرض الطفل للتنمر

اذا علم الآباء بتعرض اطفالهم للتنمر فهناك عده عوامل يجب القيام بها وهي:

١_الاستماع للطفل جيدا وبهدوء

٢_تصديق الآباء للابناء

٣_التحدث مع المعلم او المدرسه

٤_ان يكون الآباء مصدر دعم لابنائهم

وفي الختام يجب علي الآباء دعم اطفالهم في كيفيه المعامله مع الاخرين سواء في المدرسه او مع الاصدقاء في الخارج.