لاتكن فريسة سهلة لعقل الضحية
ما هي عقلية الضحايا؟
قد تكون عقلية المصاب عقلية سلبية. وتتهم الآخرين وتتهمهم بأي حالة من اليأس يشعر بها في الداخل.
أولئك الذين ينشغلون بعقلية الضحية ، يقرؤون الحياة من خلال نقطة محورية رقيقة للتمييز بين الضربات ، والتفاعل العقلي الأساسي باستمرار بغض النظر عن ما يحدث في الحياة هو أن عواقب الأسباب الخارجية. لا يعتبر الانعكاس الداخلي. كونه ضحية يوصي بأن تبرئة أنفسهم من الخطأ. لا شيء هو قضيتهم - على الإطلاق! أولئك الذين ينشغلون بموقف الضحايا غالبًا ما يبالغون في النظر والتعاطف والموافقة التي يحصلون عليها من المشاركة في هذه الوظيفة "المؤسفة لي".
عند النقطة التي نحشر فيها في حالة الإصابة ، يتبين أن الهدف الأساسي ضعيف على أي حال ، بدلاً من أن نكون أقوياء بأي حال من الأحوال.
بينما ، لم يتم إحضار أي شخص إلى العالم بعقلية الضحايا ، فلا أحد يُبرأ من المشاركة في وظيفة المصابين بكل الأشياء التي يتم أخذها في الاعتبار. كبار الأجداد ، العاشقون ، الأمهات والآباء المحسنون ، المراهقون ، والمدهشون ، أولئك الذين يُنظر إليهم على أنهم "مثقلون بعمق" سيكونون في كل طريقة يلتزمون بها خلال هذا المجال السلبي.
والحق يقال ، كل شخص على قيد الحياة واجه وظيفة الضحية مرة واحدة في حياته.
يرغب الضحايا في أن يكونوا مستعدين عقليًا لأكثر الأمور فظاعة ولسوء الحظ ، بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في منازلهم ، يتحول سلوك السلوك المدمر للذات هذا إلى قدر كبير من القوة بمجرد أن تمتلك الأشياء كل خصائص اتباع منهجيتها المشابهة لـ "كارثة معينة" يقف حول الزاوية التالية " .
كون الأشياء على ما هي عليه ، لكن هل تصبح مستقلاً عن هذا "المؤسف لي" غير المثمر ، تغلب على البرمجة اللطيفة ، والجزء الأكبر منها تم إنشاؤه واحتضانه عندما كنت شابًا؟
يبدأ كل شيء في التجمع جنبًا إلى جنب مع ما لديك من تمييز / كيف تقرأ نفسك. هل يجعل المرء نفسك ناجيا أو ضحية؟
الناجون يعتنقون الحياة و يتدفقون معها. إنهم يرتاحون في هذا ويقودون حياتهم. {هم | إنهم} مدركون تمامًا أنهم وحدهم معرضون لخطر ما يحدث. إنهم يدركون أن الحصول على شعور بالملكية مع روتين حياتهم اليومية ، تمت الموافقة عليهم لتغيير حياتهم.
وعلى العكس من ذلك ، فإن الإصابات تتخبط في محنة وتكافح وتتجنب في الحياة. إنهم يلتزمون بالماضي ، والدورة الذهنية الأساسية وهم أعزل لتغيير الظروف - جانبهم الحيوي للابتعاد عن المسؤولية. إنهم يعيشون بشكل وقائي ويبقون مجمدين في الموعد المحدد ، بينما لا يحرزون تقدمًا بسبب ما يميزهم ، دعهم يعرفون أنهم ضعفاء.
إن حساب عقلية الضحايا مرتفع. إنه يؤثر بشكل عكسي على كل مجال من مجالات الحياة - الموهوب والخاص. أولئك الذين يرون أنفسهم مخيبين للآمال ، فإنهم يسكنون ضحايا بسبب خيبة الأمل يشمل فقط أولئك الذين يسلمون.
بافتراض أننا نرغب حقًا في الخروج من عقلية الضحايا ، فإننا نميل إلى البدء في امتلاكها. لن نراجع ما لا نملكه. نحن نميل إلى تحريك وجهة نظرنا والحصول على ذلك "التغيير يبدأ من ولاية مين". نحن نميل إلى تبني القدرة على التحمل واتخاذ خطوات ... بغض النظر عن كونها قليلة أو غير مادية ، فإنها ستظهر حاليًا ، نحو هدف نميل إلى فهمه.
بشكل أساسي ، يجب علينا في كثير من الأحيان أن تنخرط في إعلانات "أستطيع" و "سأفعل" ونضع حدًا لإفساد التفسيرات والقناعات "لا أستطيع" أو "لن أفعل".
أيضًا ، يجب أن نميل إلى احتضان الشعور - أفضل العقليات. يومًا بعد يوم ، نحتاج إلى توقع وقت للتفكير في كل شيء من الأشياء التي تشكل البهجة لأمة أمريكا الشمالية ، في كل شيء من الأشياء التي تتم ممارستها بطريقة جيدة في حياتنا. يساعد الحفاظ على نفسية / طاقتنا على أشياء مؤكدة في التحقق من عقلية المصاب.
في النهاية ، يجب أن نحترم أنفسنا بمستوى لا يمكن تمييزه من الاحترام والحب الذي نميل إلى السعي لإعطاء للآخرين. حصريًا عندئذٍ ستكون أدمغتنا و أنشطتنا قادرة على الانتقال من غطاء المصاب إلى وضع التحمل.
بصراحة ، لن ندير أنشطة الآخرين أو كل موقف يظهر في حياتنا ، لكن يمكننا المديرين التنفيذيين على أي حال نميل إلى الاستجابة لهم. لا ينبغي أن نكون ضحايا. إنه خيار آخر. بغض النظر عن ما يحدث أو يأتي منهجيتنا ، فإننا نميل إلى النظر إليها كشريك في الاختبار وليس سببًا.
هل تبحث عن شريك قوي للمساعدة في القضاء على أشرطة الضحايا السلبية التي تتكرر في عقلك مرارًا وتكرارًا؟ لا تنظر إلى أكثر من مكتب رياضي محلي. إن الحصول على دماء متدفقة وإطلاق المواد الكيميائية "المبهجة ، التي تشعر بتحسن" من خلال التمارين المزعجة هي واحدة من أفضل الطرق للتغلب على التشاؤم ، والتغلب على موقف المصاب وتضع نفسك في الوقت الذي تتجه فيه إلى الشعور بالإعجاب حقًا وفكريًا وإظهار الشعور.
"أنت ، المبلغ الأكثر تطرفًا مثل أي شخص داخل الكون كله ، تستحق إعجابك وتفكيرك."
