professional members
Al-Fattany Beauty Channel Vip achieve

$0.82

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
محمود محمد Vip user hide earnings
Mohamed Mamdouh Vip achieve

$0.30

this week
the most profitable subscribers this week
Mostafa Mohamed achieve

$21.05

this week
Fox user hide earnings
ahmed hawary achieve

$7.25

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
Youssef Shaaban user hide earnings
Hager Awaad achieve

$4.50

this week
Ahmed achieve

$3.85

this week
Mohamed Ahmed Sayed achieve

$2.94

this week
osama hashem achieve

$2.76

this week
Habibo311 achieve

$2.55

this week
اليكِ 3 مشاكل غير متوقعة خلال فترة الحمل

اليكِ 3 مشاكل غير متوقعة خلال فترة الحمل

إلى جانب التعب والغثيان وتقلب المزاج وارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل ، هناك مشاكل صحية أخرى يمكن أن تحدث أثناء الحمل ، وبعضها قد لا تفكر فيه ، مما يؤثر على صحتك ويجعل الحمل صعبًا ، لكن التعرف على الأمراض المحتملة والحصول على العناية الكافية سيساعدك على الاستمتاع بتجربة الحمل والأمومة دون أي مضايقات.

المشاكل الصحية التي قد تواجهها أثناء الحمل : بصرف النظر عن الأمراض والمشاكل المتوقعة ، هناك مشاكل أخرى قد تضطر إلى مواجهتها أثناء الحمل ، مثل:

  1. الدوالي الوريدية: تحدث نتيجة ضغط الرحم على الأوردة التي تعيد الدم من القدمين إلى القلب ، ويمكن أن تسبب الدوالي الألم والحكة وعدم الراحة ، وغالبًا ما تخف بعد الولادة ، ويجب التأكد من تخفيفها عن طريق أخذ فترات راحة متكررة مع رفع القدمين ، وتجنب إمساك الساقين عند الجلوس وأداء التمارين الخفيفة.
     
  2. التصبّغات الجلدية: يغير الحمل في المستويات الهرمونية مما قد يؤثر على إنتاج الميلانين لدى بعض النساء ، وهذا ما يجعل التصبغ والبقع الداكنة مشكلة شائعة أثناء الحمل ، ويجب عليك تجنبها أو التعامل معها بحماية بشرتك من أشعة الشمس بأستخدام كريمات الوقاية بصورة يومية ، بشرط أن يحتوي على عامل وقائي لا يقل عن 30.
     
  3. أمراض اللثة: قد لا تكون هذه المشكلة ضمن توقعاتك عند الاستعداد للحمل ، لكنها مشكلة شائعة ؛ ومن الممكن أن تصبح لثة بعض النساء الحوامل حمراء ونزيف وهذا ناجم عن تراكم البلاك أو الترسبات على الأسنان والتي تزداد مع التغيرات الهرمونية ، لذا احرصي على الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك أثناء الحمل عن طريق تنظيفها. مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ،  ، الذي يحارب البلاك الذي يسبب مشاكل اللثة ، فيوفر حماية فورية وطويلة الأمد بتركيبته المزدوجة المفعول.

 

نصائح للعناية بأسنانك ولثتك أثناء الحمل: بينما تعتنين بصحتك وصحة جنينك طوال فترة الحمل ، يجب أن تعتني بأسنانك لتجنب مشاكل اللثة قدر الإمكان ، وذلك باتباع ما يلي …

  1. تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، وكذلك الأطعمة الحمضية.
  2. نظف أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان مناسب فعال في محاربة تراكم البلاك ومشاكل اللثة ، لذلك نوصي باستخدام معجون أسنان يحتوي على تركيبة تعمل بفعالية ولطف كبلسم للحفاظ على أسنان ولثة نظيفة وصحية.
  3. اختر فرشاة أسنان عملية ومريحة ذات شعيرات ناعمة ونظف أسنانك برفق.
  4. تخلص من جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان عن طريق تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا لمنع تراكم المزيد من البكتيريا.
     

تأكدي من أن اتباع هذه النصائح سيساعدك على الحفاظ على أسنانك ولثتك بصحة جيدة لتمضية فترة الحمل بأمان بعيدًا عن مشاكل الأسنان واللثة ، لذا اشترِ معجون أسنان ، لمساعدتك على محاربة البلاك ، المسبب الأول للتسوس ومشاكل اللثة .

 

comments (0)
please login to be able to comment
article by

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • first place will win

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • second place will win

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • third place will win

    10$+عضوية pro لمدة شهر

competition ends : 1 week from now

The 5 people with the most points in the competition

كريمة

number of points : 2041 point

Al-Fattany Beauty Channel

number of points : 1290 point

Mostafa Mohamed

number of points : 1089 point

Mohamed Mamdouh

number of points : 948 point

Faith

number of points : 917 point

similar articles
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.