تعرف على أهم 6 هوايات يحتاجها الإنسان في حياته

في كثير من الأحيان يسيطر على الإنسان شعور بالضجر والسأم من الحياه وانه غير راغب في ممارسه الحياه ولا يريد إكمال المهام الخاصه به 
وهذا يجعله اقل انتاجيه ويجعل الإنسان يهمل عمله ودراسته وأيضا يهمل علاقاته الاجتماعية 
فيأخذه نحو منحني أخر وهو الإكتئاب والعزله وعدم الرغبه في فعل شئ 
وإذا تطور الأمر أدي به إلي الإنتحار 
لماذ يضجر الإنسان 
بسبب الروتينيه وعدم ممارسه شئ جديد يضفي لون إلي حياته 
فهو يستيقظ صباحا يذهب إلي العمل يقضي ساعات العمل بين الاوراق 
او إذا كان طالب فهو يقضي يومه قي ممارسه الدروس 
ثم يعود إلي منزله ينام ويستيقظ وهكذا كل يوم نفس الروتين
لذلك يجب علي الانسان ان يكون في حياته هوايات تساعده علي التخلص من الروتينيه هذه لكي لا يصل به الامر الي الإكتئاب

الإنسان بحاجه الى ست هوايات وهي

1- هوايه تبقيك صحي وتحافظ على لياقتك
•السباحه
•تسلق الجبال
•كره السله
•ركوب الخيل
•الرمايه
•كره القدم
• اليوغا
•التزلج

2- هوايه لتطوير طريقه تفكيرك 
•سافر واكتشف اماكن جديده
•تحدث مع اشخاص من ثقافات مختلفه
•تعلم لغه جديده
•إطرح الأسئله
•إقراء الكثير من الكتب

3- هوايه لتزيد من روحك الإبداعيه
• تمارين المخ
• ألعاب العقل 
• كن فضولي 
• إبحث عن أي شئ لا تعرفه
• الاسترخاء
• خصص وقت لنفسك فقط

4- هوايه تحقق لك المال 
• الطبخ 
• التصوير
• التصميم
• الكتابه
• صناعه المحتوي
• الترجمه

5- هوايه لبناء معرفتك
• القراءه
• متابعه الأفلام الوثائقية
• تعلم لغه جديده

6- هوايه تكون مصدر إلهامك
• مشاهده الأفلام التي تحمل أفكار ملهمه عن الحياه
• الكتب
• التصوير العشوائي بالكاميرا

*هناك بعض الأمور التي يجب على الإنسان أن يهتم بها ويعمل على تحسينها

- مقاومه هاجس المثاليه 
- العوده للحاضر كلما غرقت بين الماضي والمستقبل
- تقبل نقاط الضعف كجزء من شخصيتي 
- عدم إطاله الجلوس في منطقه الراحه
- عدم التوقف عن متابعه هدف قطعت مسافه طويله فيه
- أخذ بعض الوقت للراحه لا يعني أنك فاشل ، فقيمتك لا تقاس بإنتاجيتك لا تدع أخطاء الماضي تؤثر على مستقبلك أنت سيد القرار في حياتك