الطب الرياضي يعزز الصحة والكمال
يشمل الطب الرياضي بكل بساطة تحديد الإصابات الرياضية وعلاجها. هذا الجانب من المجال الطبي له العديد من الجوانب المختلفة التي تساهم في صحة الرياضيين وكمالهم. لا يقتصر الأمر على أن هذا المجال ضروري للاعبين الرياضيين المهرة ، ولكنه مفيد لمن هم في المدرسة والمدارس الثانوية والليثيوم وحتى الرياضيين الذين هم أصغر سناً. يشمل عدد من المجالات المختلفة لهذا المجتمع الطبي ، والجهد والتمارين ، والتغذية ، والتدخل في الإصابة ، والعلوم النفسية الرياضية.
يعتبر التمرين والتعامل أحد الخيارات الإضافية الملحوظة للتخصص الطبي. يقر كل شخص يمارس الرياضة في منظمة الصحة العالمية ، ولا سيما أثناء وجود قدرة ماهرة ، بأهمية البقاء نشيطًا. بالطبع ، يشاركون في أنشطة التمرين على مقربة من الألعاب والمسابقات الرياضية العادية. ومع ذلك ، لكي يظلوا في شكلهم ، يحتاجون إلى اتباع خطة يقومون بإنشاء منطقة مجاورة لجدولهم اليومي. على سبيل المثال ، يتم إلهام بعض لاعبي كرة القدم وكرة السلة للجري أو المشي حول مضمار لبضعة أيام في الأسبوع. هذا يسمح لهم بتعويض قدرتهم على التحمل.
التغذية هي جزء آخر مهم جدًا من التخصص الطبي. لا ينصح المتخصصون الرياضيين فقط في طريقهم للحفاظ على صحتهم البدنية ، ولكنهم أيضًا يسهلون عليهم من خلال عاداتهم الغذائية. سيقوم اللاعبون الرياضيون بالعديد من التدريبات بقدر ما يمكن القيام به بشكل إنساني ، ولكن إذا لم يأكلوا بشكل صحيح ، فإنهم يهزمون الهدف. قد لا تؤدي عادات تناول الطعام الخطرة فقط إلى إتلاف إنتاجيتهم ، بل إنها قد تعرضهم أيضًا لخطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع نسبة الستيرول والعلامات الحيوية المرتفعة والاضطراب متعدد الجينات. هذه الأمراض ليست مؤذية لهم فقط كرياضيين ، ولكن كأفراد وأقارب | مجموعات من الناس | أفراد | شخصيات} بشكل عام.
جانب آخر ضروري لهذا المجال يشمل التداخل الناتج عن الإصابة. واحد من كل العناصر التي يمكن لطبيب التخصص الطبي القيام بها هو تسهيل الرياضيين للحفاظ على أنفسهم من الحصول على تمزق دون داع. لذلك ، سوف يشجعونهم على طلب جميع الاحتياطات اللازمة لإبقائهم خاليين من الإصابات قدر الإمكان. شخص ما هو المتسابق الأكثر فاعلية في العالم ، قادر على تحطيم كل رقم قياسي يمكن تحقيقه. ومع ذلك ، إذا لم يتمكنوا من الحفاظ على صحتهم البدنية ، فلن يكونوا مستعدين للارتقاء إلى أقصى إمكاناتهم. للأسف ، هذا يحدث كل يوم. كانت هناك أعداد كبيرة من الأفراد الذين لم يكونوا مستعدين للحصول على منحة دراسية متعلقة بالرياضة أو فرضوا قفل دوري رياضي متخصص ، كل ذلك نتيجة تعرضهم للإصابة بشكل كبير.
علم النفس الرياضي ضروري أيضًا بشكل غير عادي للرياضيين. واحد من كل العناصر التي قد يعاني منها العديد من اللاعبين الرياضيين هو القلق. يمكن أن يكون هذا بفضل الطبيعة التنافسية لأنشطتهم. يشعر عدد منهم بقدر كبير من الضغط للفوز وتلبية المعايير العالية بشكل غير عادي. لذلك ، فإن وجود شخص ما من منظمة الصحة العالمية سيقدم لهم المشورة ويسهل عليهم تجربة الضغط والضغط الذي سيشعرون به أمر ذو قيمة.
يوفر الطب الرياضي أبسط طريقة للرياضيين ليكونوا بصحة جيدة وكاملة. أثناء عدم الحصول على مساعدة المتخصصين في هذا المجال ، هناك احتمال ذكي بأن العديد من اللاعبين الرياضيين لن يتمتعوا بالصحة والنجاح الذي يريدونه.
بهلوان المادة: تخصص طبي ، لاعبون رياضيون
