الاهتمام بالبشره وطرق العنايه بها والحفاظ علي البشره من الجفاف والتشقق

العنايه بالبشره والحفاظ عليها:

تشمل العنايه بالبشره عدة عوامل منها:

العناية بمنطقة العينين:

يمكنك استخدام العديد من الكريمات التي تعالج الهالات السوداء والانتفاخات في المنطقة الحساسة تحت العينين وكذلك الكريمات التي تحيد تكوين التجاعيد حول العينين ، وينصح باستخدام الكريمات التي يصفها الطبيب. لأنها تحتوي على الريتينول وحمض الكوجيك والببتيدات ومن مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين إي والشاي الأخضر.

العناية ببشرة الوجه من الجفاف:

يمكن استخدام الفواكه الطازجة المتوفرة في المنزل للعناية بالوجه. كما هو الحال مع البطيخ ، فرك القشرة الداخلية للجلد يرطب لأن البطيخ يحتوي على الماء والليكوبين الغني بالمعادن ومضادات الأكسدة. تم تلقيه من قبل سيزار سانشيز ، مدير السبا في فندق كوستاريكا ماريوت ، ويتم ذلك عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من السكر بملعقة صغيرة من العسل ، ثم افركي برفق على الشفاه ، اتركيه لبضع دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكن أيضًا استخدام مزيج على الوجه ؛ لإزالة خلايا الجلد الميتةويساهم تنظيف البشرة بإزالة جميع الزيوت الزائدة، والأوساخ، والعرق المتواجد على سطح البشرة، وبالتالي فهو يعد من أهم خطوات العناية بالبشرة والتي ينصح بالقيام بها صباحًا ومساء

الترطيب:

تحتاج كل أنواع البشرة دائمًا إلى الترطيب، بما في ذلك البشرة الدهنية. ولكن، يجب اختيار نوع المرطب المناسب للبشرة، فمثلًا في حالة البشرة الدهنية يفضل استخدام مرطب خفيف، ويكون على شكل جل، ولا يتسبب بانسداد المسام، أما في حالة البشرة الجافة فيفضل استخدام المرطبات التي تكون على شكل كريم أو مرهم

واقي الشمس:

يساهم في حماية البشرة من حروق الشمس، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد، وتصبغات البشرة، وسرطان الجلد. وكلما زادت درجة غمقان البشرة يزداد احتياجها لواقي الشمس لأن تصحيح فرط التصبغ بها يكون أصعب

الملابس:

هناك العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها للحفاظ على ملابسك أنيقة بما في ذلك:

تخلص من الملابس القديمة بالتبرع بها. 

شراء المعاطف التي تلائم كتفيك ؛ لا ضيقة جدا ولا فضفاضة جدا.

 ارتداء الأوشحة التي تعتبر من عناصر الجمال التي تضيفها عند ارتداءفستاناً لأنها تأتي بألوان وأشكال عديدة.