لقد تعرضنا جميعاً للأذى. سواء كنت بالغًا أو مراهقًا اليوم، لا يوجد أحد لم يتعرض لشكل من أشكال الألم العاطفي. إنه يؤلمك. أتفهم ذلك. لكن
في تلك اللحظات التي تعود فيها الذكريات المستمرة إلى الوراء، اسأل نفسك الأسئلة التالية: ما فائدة هذه التجربة بالنسبة لي؟ كيف سأدير أو أتجنب وضعًا مشابه
