هناك نساء لا يشعرون بالدورة الشهرية، وهناك نساء يعانين من آلام شديدة في منطقة الرحم، ونزيف حاد، وصداع، وآلام في الساق، وآلام في الظهر، وإرهاق وحتى
إذا كنت من بين هؤلاء النساء اللواتي يعانين من دورة شهرية غير مريحة، فهناك عدد من الأشياء التي يُنصح بعدم القيام بها.
تعاني العديد من النساء من اكتئاب الدورة الشهرية، و هو أحد أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. لمعرفة كيف تقللين من أعراضها تابعي المقال
