لقد وهبنا الله عز وجل نعم كتيره فالبرتقال من ضمن النعم بما به من فوائد تساعد علي تعزيز الجسم ووقايته من الامراض

الصحه السليمه تحتاج لتغذيه سليمه بجانب المحافظه علي ممارسه الرياضه لنمو جسم سليم ومفهوم التغذيه وعناصرها واهميتها