1
2
5
، الذي قد يؤدي إلى تز، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، والتعرض لأشعة الشمس، واتباع نظام غذائي صحي. كما تشدد على أهمية الروابط الاجتماعية والتأمل.
