الاعضاء الVIP
Al-Fattany Beauty Channel Vip حقق

$0.82

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
محمود محمد Vip المستخدم أخفى الأرباح
Mohamed Mamdouh Vip حقق

$0.30

هذا الإسبوع
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Mostafa Mohamed حقق

$21.05

هذا الإسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
ahmed hawary حقق

$7.25

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Youssef Shaaban المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
Habibo311 حقق

$2.55

هذا الإسبوع
مشروبات ساخنه لمعالجه التهابات الحلق

مشروبات ساخنه لمعالجه التهابات الحلق


هل يوجد مشروب ساخن لالتهاب الحلق؟ تساعد السوائل على تنظيف الأغشية المخاطية والحفاظ على تدفق المخاط ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية. يمكن أن تساعد المشروبات الساخنة أيضًا في تقليل السعال. يتم ذلك عن طريق تهدئة الحلق ، ويوصى غالبًا بتجربة السوائل الساخنة والباردة لتحديد أيها مناسب للحالة الخاصة لمريض التهاب الحلق ، مع ملاحظة أنه من الضروري تجنب الشرب شديد السخونة السوائل ، واستخدام المشروبات الساخنة كافٍ ؛ وذلك لأن المشروبات الساخنة قد تؤدي إلى تفاقم تهيج الحلق ، فمن المهم مراجعة الطبيب إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من عدة أيام ، أو إذا كنت تعاني من ألم شديد ، وهناك الكثير. أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف التهاب الحلق وتسهيل عملية الشفاء. الماء خيار جيد لتخفيف التهاب الحلق ،  تشمل الخيارات الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار ما يلي:
مشروب الليمون الدافئ: مشروب الليمون الدافئ هو مشروب شائع ، ولكن على الرغم من شعبيته ، لا يوجد دليل قاطع على أن شاي الليمون يساعد في تخفيف التهاب الحلق ،  يعتبر استخدام مشروب الليمون موضع ترحيب شعبي. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج ، فقد اهتم الناس باستخدام فيتامين ج للتخفيف من نزلات البرد منذ الأربعينيات ، ولكن حتى الآن ، لا تزال نتائج التجارب السريرية مختلطة ،  المنشورة في قاعدة بيانات كوكرين للعديد من الدراسات في مجلة منهجية تشير إلى ذلك. اقترح استعراض عام 2000 أن تناول فيتامين سي قد يقلل من مدة نزلات البرد ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا لم يثبت حتى الآن.  الشاي الأسود الدافئ: كوب من الشاي الأسود الدافئ (الاسم العلمي: Camellia sinensis) ، وليس التهاب الحلق الساخن ؛ لأن الشاي الأسود يحتوي على التانين (بالإنجليزية: Tannin) ؛ وهو مادة تساعد في تقليل انتفاخ الأنسجة ، والشاي الأسود المركز. يمكن استخدامه كغسول للفم عدة مرات في اليوم. 
مشروبات عشبية مفيدة لالتهاب الحلق
قد يساعد شرب مجموعة متنوعة من المشروبات العشبية في تخفيف التهاب الحلق. يتم ذلك عن طريق تقليل الألم أو الحد من الالتهاب أو إزالة البكتيريا ،  ولكن من المهم ملاحظة أنه في حين يتم استخدام بعض الأعشاب الشائعة بشكل تقليدي ، إلا أن البحث العلمي مطلوب لإثبات فعاليتها وأمان استخدامها ، لذلك من الضروري استشارة طبيب قبل استخدام الأعشاب كما ذكرنا من قبل ؛  ومن هذه الأعشاب نذكر ما يلي:
النعناع: ؛ يحتوي النعناع على المنثول  ، والذي يمكن أن يساعد في ترقيق المخاط وتسكين التهاب الحلق والسعال. للنعناع أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ، مما قد يساعد في تعزيز عملية الشفاء في عملية الجسم. ،   The Phytotherapy Research Journal في عام 2006 ، والتي درست التأثيرات المسكنة لزيت النعناع ومكوناته في الجهاز التنفسي للإنسان ، فإن الأبحاث البشرية على أوراق النعناع محدودة ، ولا توجد تجارب تبحث في آثار شاي النعناع مع الأدلة السريرية ، لذلك لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لفهم آثاره.  
نصائح لتخفيف الام الحلق 
مهما كان سبب التهاب الحلق ، يمكن لبعض استراتيجيات الرعاية المنزلية أن تساعد في تخفيف بعض أعراض التهاب الحلق. من بينها نذكر ما يلي: خذ قسطًا من الراحة: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة أفضل. تجنب المواد المهيجة: من الأفضل الابتعاد عن أماكن التدخين وتجنب المنظفات المنزلية التي قد تهيج الحلق. تناول الأطعمة الباردة أو اللينة: من الأفضل تناول الأطعمة الباردة والناعمة لتقليل تهيج الحلق. تناول رقائق الثلج أو المستحلبات: قد يساعد امتصاص رقائق الثلج أو أقراص الاستحلاب في تخفيف الألم والسعال من التهاب الحلق.  رطبي الهواء في منطقة نومك: قد يساعد ترطيب الهواء في الحفاظ على رطوبة الحلق. المراجعين

 

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : أسبوع من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

كريمة

عدد النقاط : 2041 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1290 نقطة

Mostafa Mohamed

عدد النقاط : 1089 نقطة

Mohamed Mamdouh

عدد النقاط : 948 نقطة

Faith

عدد النقاط : 917 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.