1
نبذة مختصرة: الشاشات تلتهم أعمارنا؛ فالإدمان الرقمي ليس مجرد تسلية بل خطر صامت يهدد صحتنا النفسية والجسدية وعلاقاتنا الاجتماعية دون أن نشعر.